blog.cori95.net

今夕刊フジブログのTOPページを見たら、こんな↓画像が載ってて、「首吊り?…なんてアナ―キーな…」と思い焦りました。
　

結局は、姿勢を正しませう的話でさすがにちょっとほっとしましたが…
こんな焦らさせられた手前、記事も当然読んでしまいましたよ。
なんか健康のために姿勢を正そう的内容で、今回から4回に分けて話は進むそうですが、とりあえず1回目は、自分の癖を知っておこうということでセルフ猫背チェックが行われてました。
下の項目に○が多ければ多い人ほど猫背になっている可能性大だそうです。

1. 立っているときに、前に首が出ている
2. 視線がいつも下を向いている
3. 肩が巻き込んでいるように前を向いている
4. 手がズボンの脇線よりも前にきている
5. ひざがゆるんでいる
6. おなかに横シワが出ている

ちなみに僕は6個中5個でした…確かに猫背だし…
で、記事に踊らさせられるがままに対策も読んどこうと思って読んだけど、「お尻を締めることを意識する」って書いてあった。
街中でそれは変だと思うんだけど、どうよ?
というか今度は違う変な姿勢になりそうなもんだけど。